Рекламный баннер 990x90px ban1
101.68
106.1
Рекламный баннер 728x90px main1

СТОП СИГНАЛ

СТОП СИГНАЛ

У нас часто находятся какие-то оправдания для того, чтобы не делать запланированных вещей и постоянно откладывать всё на потом. Хотите знать, как с этим бороться?



Используйте технику «стоп сигнал». Она заключается в том, чтобы устанавливать конкретный срок, к которому задача должна быть решена. Причём, время выполнения желательно определять не только для решения вашей задачи в целом, но и для каждой мини-цели, из которых она состоит.

Следите, чтобы сроки, которые вы для себя обозначаете, были адекватны выполняемым задачам и имеющимся способностям

Вторая часть этой техники заключается в том, что мы даем публичное обещание сделать то, что запланировали. Мы говорим о своей цели тому, чьё мнение для нас важно, обещаем, что сделаем что-то конкретное в определенный срок.

Такими людьми могут быть и ваши близкие, коллеги, родственники, друзья, соседи, и читатели на вашем блоге, и подписчики в вашей рассылке. Можно изменить статус в социальных сетях, написав там, что вы хотите достигнуть такой-то цели к такому-то сроку. Вариантов много, выбирайте любой или используйте все сразу.

#МОТИВЭЙШН@Мыlife



Оставить сообщение:

Рекламный баннер 728x90px main2
Рекламный баннер 240x200px right1
Рекламный баннер 240x200px right2
Рекламный баннер 240x200px right3