Как стать человеком, свободным от зависимости? Этот вопрос волнует, наверное
Как стать человеком, свободным от зависимости? Этот вопрос волнует, наверное, каждого.
Буквально каждый взрослый и подросток сейчас переживает разного рода зависимости.
Это и пагубные привычки: курение, алкоголизм, и более "социально приемлемые" зависимости: пищевая и эмоциональная.
Учащиеся 7 е класса Увинской школы N 2, совместно с психологом разобрались с причинами зависимого поведения, видами зависимостей, и способами выхода из них.
Примечательно, что любая зависимость приходит тогда, когда человек не умеет выражать свои чувства и переживания. Закрывает эмоциональную боль вредной привычкой.
Следовательно, рецепт избавления от зависимости прост - научиться узнавать и проживать все свои эмоции, развивать эмоциональный интеллект.