Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
Цифровой шум vs Ментальное спокойствие: выбираем здоровье!
Цифровой шум vs Ментальное спокойствие: выбираем здоровье!
С 15 по 21 июня в Удмуртии проходит Неделя профилактики зависимости от гаджетов. Мы подготовили для вас карточки, которые помогут сохранить психологическое здоровье в эпоху вечного «онлайн».
Постоянное нахождение в сети перегружает мозг, вызывает тревожность, раздражительность и выгорание. Чтобы этого избежать, в карточках мы собрали простые, но рабочие техники.
Листайте карточки и сохраняйте себе, чтобы пересматривать!
Важно! В рамках акции «Минутка здоровья» не забываем давать глазам и мозгу отдых. Отрываемся от экранов на 2–3 минуты — это лучшая «перезагрузка» для нервной системы.
Расскажите об этом в своих коллективах (предприятиях, фермерских хозяйствах, домах культуры). Пусть наши сёла и города Удмуртии будут не только технологичными, но и психологически здоровыми!
#МуниципалитетыУР_ЗаЗОЖ #ЗдороваяУдмуртия #ПсихологическоеЗдоровье #МентальноеЗдоровье #ЗависимостьОтГаджетов
С 15 по 21 июня в Удмуртии проходит Неделя профилактики зависимости от гаджетов. Мы подготовили для вас карточки, которые помогут сохранить психологическое здоровье в эпоху вечного «онлайн».
Постоянное нахождение в сети перегружает мозг, вызывает тревожность, раздражительность и выгорание. Чтобы этого избежать, в карточках мы собрали простые, но рабочие техники.
Листайте карточки и сохраняйте себе, чтобы пересматривать!
Важно! В рамках акции «Минутка здоровья» не забываем давать глазам и мозгу отдых. Отрываемся от экранов на 2–3 минуты — это лучшая «перезагрузка» для нервной системы.
Расскажите об этом в своих коллективах (предприятиях, фермерских хозяйствах, домах культуры). Пусть наши сёла и города Удмуртии будут не только технологичными, но и психологически здоровыми!
#МуниципалитетыУР_ЗаЗОЖ #ЗдороваяУдмуртия #ПсихологическоеЗдоровье #МентальноеЗдоровье #ЗависимостьОтГаджетов
52
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Разработка -
