КАЖДАЯ минута физической активности очень важна для организма
КАЖДАЯ минута физической активности очень важна для организма
Даже 10 минут физических нагрузок в неделю помогут вам жить дольше. Легкая или умеренная активность от 10 до 60 минут в неделю поможет снизить риск смертности на 18%. Если же вы будете заниматься от 2,5 до 5 часов в неделю — риск понижается уже на 31%. Показать ещё
Начните с небольших тренировок и вы уже будете чувствовать себя лучше
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавление новости
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).