РАЗДЕЛИ СЛОНА НА КОТЛЕТЫ

РАЗДЕЛИ СЛОНА НА КОТЛЕТЫ

Было ли у вас так, что задача уже поставлена, цели определены, а приступить к выполнению задуманного никак не получается? Думаю, что так случалось у каждого: как себя не мотивируй, иногда все равно страшно поступиться к какому-нибудь сложному, энергозатратному делу.

В этом случае очень помогает техника «деления слонов на котлеты».

Что такое «слон»? Это какая-то большая задача, сложная цель, которую нельзя осуществить сразу, на это просто нет никаких физических возможностей.

Чтобы этого «слона» одолеть, нужно разделить его на котлеты и съесть по частям.

То есть большую задачу разбиваем на мелкие, очень простые подзадачи. Начинать нужно с самой легкой и приятной, чтобы получить удовольствие и прилив энергии для дальнейших свершений.

#МОТИВЭЙШН@Мыlife