С 20 по 26 февраля в нашей стране проводилась неделя ответственного отношения к репродуктивному здоровью и...

здоровой беременности

Репродуктивное здоровье – это составляющая общего состояния организма. Оно напрямую зависит от образа жизни не только матери во время беременности, но также и от здоровья отца. Показать ещё

Здоровье человека закладывается ещё во время внутриутробного развития. То есть он ещё не родился, а состояние его репродуктивной системы уже получает свою долю положительного или негативного воздействия. Поэтому в этом плане очень важно здоровье отца и правильный образ жизни матери во время беременности.

Ещё до планирования беременности парам стоит совместно обратиться к специалистам и пройти обследования, исключить заболевания половой системы, восполнить дефицит витаминов и микроэлементов, обратить внимание на психологическое состояние.

Сфокусируйте внимание на своем образе жизни, откажитесь от вредных привычек, придерживайтесь правильного и здорового питания, откажитесь от табака и алкоголя, уделяйте достаточное внимание физической активности.

О факторах риска и о том, как сохранить свое репродуктивное здоровье, читайте в карточках