С 31 октября по 6 ноября 2022 г. в Удмуртской Республике проводится Неделя снижения потребления поваренной соли.

С 31 октября по 6 ноября 2022 г. в Удмуртской Республике проводится Неделя снижения потребления поваренной соли.

Поваренная соль, она же хлорид натрия, обычно называемый просто «соль», человеку необходима так же, как и любому другому живому существу. В то же время избыточное потребления натрия в виде поваренной соли повышает артериальное давление, что повышает риски сердечно-сосудистой системы и их осложнений - инфаркта, инсульта, сосудистой деменции, ретинопатии или внезапной смерти.

Специалисты Всемирной организации здравоохранения считают, что здоровому человеку, живущему в умеренном климате, требуется не более 5 г соли в день.

Помните об этом и заботьтесь о своем здоровье!