Рекламный баннер 990x90px header-top
84.91
96.89
Рекламный баннер 728x90px center-top

САМООТНОШЕНИЕ

САМООТНОШЕНИЕ

10 простых заданий для принятия себя:

Говорить вслух комплименты себе по утрам
Показать ещё
Назвать 3 прилагательных, глядя на себя в зеркало

Написать те прилагательные, которыми хотелось бы себя называть

Назвать своего любимого персонажа (сказка/кино/книга)

Описать свой привычный внешний облик. Что вы транслируете в мир через свой внешний вид

Любимый персонаж из пункта 4 - это вы сами

Почитать книгу Мары Оптман «Тело дрянь»

Обнять себя! Делайте это регулярно

Записать и описать любимые части тела

Извиниться перед собой и перед своим телом за нелюбовь

Любите себя и всё будет хорошо!

#ЭффективноПродуктивно@мыlife
#МЫУва

82958
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы