Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
СТОП
СТОПСегодня расскажем о ещё одной технике под названием «СТОП», данная техника помогает при снижение кризисных ситуаций.
Стой!
мысленно скажи себе стоп, замри физически и ментально, не принимай решений некоторое время.
Только один шаг!
сделай воображаемый шаг и выйди из ситуации, которая тебя беспокоит, если можешь, нормализуй дыхание
Оглядись!
просмотри все, что находится рядом и проговаривай.
Попытайся действовать осознанно!
продумай, как будешь выходить из ситуации.
#МОТИВЭЙШН@мыlife
#МЫУва
83010
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Разработка -
