Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
ЗАБОТА О СЕБЕ
ЗАБОТА О СЕБЕЭто постоянное обхождение с собой заботливо.
Она включает в себя внимание и уважение к своим потребностям и к тому, что на них указывает – чувствам.
хотим вам предоставить несколько практических советов о заботе к самому себе
1) НАПОЛНЯЙСЯ - делай то, что любишь больше всего: гуляй, читай, рисуй и т.д.
2) МЕДИТИРУЙ - 10-15 минут ежедневно проводи время «здесь и сейчас», наедине с собой.
3) ЗАНИМАЙСЯ СПОРТОМ - заботься о своём самочувствии и здоровье.
4) ОТДЫХАЙ - это поможет зарядиться энергией и восстановить свои силы.
#МОТИВЭЙШН@мыlife
83101
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Разработка -
